স্বাস্থ্য

নারিকেল চকলেট ব্লিস বার

উপকরণ

  • ১ কাপ মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক
  • ২ কাপ কুঁচি করা শুকনো নারিকেল
  • ১ ½ কাপ ডার্ক চকলেট চিপস (চাইলে সেমি–সুইট চকলেটও ব্যবহার করা যায়)
  • ১ টেবিল চামচ নারিকেল তেল (ঐচ্ছিক, চকলেটের আবরণ আরও মসৃণ করার জন্য)

প্রণালি

১. নারিকেলের পুর তৈরি করুন

একটি মিশ্রণ পাত্রে কুঁচি করা নারিকেল ও মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক নিন।
দু’টি উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন, যেন মিশ্রণটি আঠালো ও একসাথে লেগে থাকে।

২. বার আকৃতি দিন

  • মিশ্রণ থেকে প্রায় ১–২ টেবিল চামচ পরিমাণ নিয়ে ছোট আয়তাকার বার বা লম্বা দানা আকৃতি দিন।
  • প্রস্তুত করা নারিকেল বারগুলো বেকিং পেপার (পার্চমেন্ট পেপার) বিছানো ট্রেতে সাজিয়ে রাখুন।
  • ট্রেটি ফ্রিজারে রেখে প্রায় ১৫–২০ মিনিট জমাট বাঁধতে দিন, যাতে বারগুলো ভালোভাবে শক্ত হয়।

৩. চকলেট কোটিং প্রস্তুত করুন

  • নারিকেল বার ঠান্ডা হওয়ার সময় চকলেট চিপস ও (যদি ব্যবহার করেন) নারিকেল তেল একটি মাইক্রোওয়েভ–সেইফ বাটিতে নিন।
  • ১৫–২০ সেকেন্ড করে মাইক্রোওয়েভে গরম করুন, প্রতিবার বের করে নেড়ে আবার দিন।
  • চকলেট পুরোপুরি গলে মসৃণ, ঝরঝরে কনসিসটেন্সি হলে কোটিং প্রস্তুত।

৪. বারগুলো চকলেটে ডুবিয়ে নিন

  • ফ্রিজার থেকে ঠান্ডা ও শক্ত হওয়া নারিকেল বার বের করুন।
  • প্রতিটি বার গলানো চকলেটে ডুবিয়ে নিন, যেন সব দিক সমানভাবে চকলেটে ঢাকা পড়ে।
  • অতিরিক্ত চকলেট ঝরে যেতে দিন, তারপর আবার পার্চমেন্ট পেপার বিছানো ট্রের ওপর রাখুন।

৫. ঠান্ডা করে সেট করুন

  • ট্রেটি এবার ফ্রিজে রাখুন এবং প্রায় ১৫–২০ মিনিট রাখুন, বা চকলেটের আবরণ পুরোপুরি শক্ত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

পরিবেশন:
চকলেট শক্ত হয়ে গেলে আপনার ঘরে তৈরি নারিকেল চকলেট বার পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।
চাইলে এয়ারটাইট কনটেইনারে ফ্রিজে রেখে কয়েক দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারেন।